@Ans:


Indeed. Het beste is om de dag een uur te gaan sporten en dan is het beste 3 x in de week, dus 1 x heb je twee dagen pauze.
En jij deed toch ook een dieet Ans? Dan moet je sowieso uit kijken met te veel sporten. Omdat je met jou dieet weinig tot geen koolhydraten binnen krijgt gaat je lichaam zich focussen op andere voedingsstoffen zoals inderdaad vetten. Koolhydraten heb je gewoon nodig, helemaal voor als je gaat sporten. Ze leveren energie. Hou er dan rekening mee dat je goede koolhydraten neem zoals volkoren spullen deze worden sneller verbrand.

(Ja dieetfreak geweest)
V Ik zeg niet dat je een uithonger dieet doe hoor die zijn een ramp? Maar wel koolhydraat arm

Mijn dieeet bestaat niet uit uithongeren, maar uit gezonde dingen. Gewoon groente, thee, yoghurt, ei en fruit kan je genoeg uit halen. (Ook al hou ik me er niet aan en eet de laatste dagen alleen nog maar: Yoghurt)
Maar hoe kan het dan dat die vriendin van mij, met iedere dag 2 uur sporten, nu maatje 34 heeft?? Terwijl zij ook een grote maat had zoals ik. (ga ik niet op internet zetten)

Oyeaaahh vanavond naar Asking Alexandria. Ik heb er echt zoveel zin in!! ;DD

AnsjJ2 schreef:Mijn dieeet bestaat niet uit uithongeren, maar uit gezonde dingen. Gewoon groente, thee, yoghurt, ei en fruit kan je genoeg uit halen. (Ook al hou ik me er niet aan en eet de laatste dagen alleen nog maar: Yoghurt)
Maar hoe kan het dan dat die vriendin van mij, met iedere dag 2 uur sporten, nu maatje 34 heeft?? Terwijl zij ook een grote maat had zoals ik. (ga ik niet op internet zetten)

waarschijnlijk heeft zij dan een uniek lichaam of het misschien anders aangepakt. Hoe dan ook, in principe werkt het gewoon niet en sommigen komen er juist van aan.

binnenkort stage heb dr wel zin in. maar voor nu eindelijk eens een keer simmen.

Ik ben 2 dagen ziek geweest ik wil morgen wel weer gaan paardrijden.
Zondag (aanstaande) heb ik een proef, op mijn manege. Ik ben zenuwachtig

Met gym gehockeyd. Niet echt goed voor m'n rug, doet nu echt pijn. En vanavond trainen . Hopen maar dat het geen conditietraining is.

Weeekend
En nu bij Elinee :3

Hoofdpijn Maar gelukkig is het weekend <3
En ik heb zin in C's Sweet Sixteen morgen

Ik haat de GGD, ze moeten zich niet met mijn leven bemoeien, ze zei omdat ik wat aan de zware kans ben later een grotere kans heb op kanker, sorry dat ik het hier zeg hoor, maar volgens mij gaat later iedereen dood aan kanker..

En we weten waarschijnlijk de oorzaak hoe die tumor bij die vader van een vriendin is ontstaan (hij is inmiddels overleden). Hij heeft dus de ziekte neurofibromatose (oid). En dan krijg je soms van die pukkeltjes, maar die kunnen uitgroeien tot tumoren... En dan laten ze 'm dus 6 maanden zo rond lopen! Mijn vriendin die heeft die ziekte ook, maar die heeft zowiezo de grootste plek die ze had weg laten halen, maar alsnog super scary dat je te horen krijgt dat het ook je vriendin had kunnen zijn! En dat die dokters het niet eens gezegd hebben is het ergste. Serieus, hoe ziekelijk kan je zijn? En het had dus misschien verholpen kunnen worden, dan had hij nog geleefd!
En dan moet je nagaan, vorig jaar, rond de jaarwisseling stonden we bij hun voor de deur, staken mijn vriendin en ik vuurwerk af, en dronken onze ouders champagne, het volgende jaar is de vader van je vriendin in een soort coma terecht gekomen en overlijdt...

^Schuld ligt nooit alleen bij artsen.

V Hoe kom je erbij dat ik dat zeg dan? Ik weet dat sommige mensen er aanleg voor hebben of door 1 of andere ziekte last van overgewicht hebben..

@Simmielove: Is bullshit. Je kan het tegenwoordig overal van krijgen volgens de GGD. Alleen als je wat dikker bent kan het zijn dat je sneller suiker ziekte krijgt, en last van je schidlklier (zoals ik, de mijne maakt geen hormonen meer aan en ik ben t ejong om hormonen te slikken) dus ik MOET afvallen voordat ik er dood aan ga.

@Evannah: Soms kunnen mensen er NIETS aan doen dat mensen te zwaar zijn.

@Hikari; ze volgt het 1200 calorie dieet

Woeisj alle courses afgerond en man wat een last valt er van mijn schouder af.!

Heb allang niet meer gesimst, echt slecht

AnsjJ2 schreef:(zoals ik, de mijne maakt geen hormonen meer aan en ik ben t ejong om hormonen te slikken)

Hm, is dat voor alle hormonen zo of alleen voor die schildklierdingen? Ik gebruik namelijk al een aantal jaar hormoonaanvulling

Yeeey, weer twee nieuwe cd's erbij <3

This Is War van 30STM en Whatever May Come van Stone Sour <3333
29 cd's <3

@Snaat: Ik denk voor de schildklier, meestal krijgen vrouwen rond de 40 ofzo dat pas.dus ik mag die pillen niet.

Omg ik probeerde in te loggen met mijn 06 hier Plus ik betrap mezelf er op dat ik de hele tijd opde mac book van mijn vriend zit, sinds ik gisteren nieuwe mac osx er op heb gezet. iBook author is geniaal!

Ik ga nú simsen en nú op zoek naar een eenhoorn! Heb er nog steeds geen een gevonden!

Ik heb me een beetje ziek gegeten vandaag
morgen gelukkig helemaal niks C:

M'n zus viert dr verjaardag, en om de een of andere reden word ik altijd zo snel moe als ik bij de visite zit. Terwijl ik het achter de computer pas rond 11 uur wordt.
(vaag verhaal maar dat wou ik dus even kwijt )

Ik heb een nieuwe sig ,ben er blij meee

Net flikken maastricht gekeken , het was spannend
Nu nog even tv kijken

^ Is dat er weer?! Dat wist ik niet..

Die Fabienne bij TVK was goeeeeeeeeed