Welkom in het Simsnieuwspaleis vol van de rust en oaze.
Wij zullen u in de watten leggen en u helemaal relaxt maken.
Met onze masages en relax tips kunnen wij u altijd helpen.
Deze week...
Relaxende muziek...
[youtube]fJOcNGlXmaw&feature=iv&annotation_id=annotation_382688[/youtube]
[youtube]Ktg3qKhakOE&feature=relmfu[/youtube]
Masages...
Kijk voor 3 handgroote ronde stenen.
Pak een zacht kussen voor uw nek.
en pak 3 warme handdoeken.
En pak 1 kleinde warme handdoek
Pak het deken en leg het neer op de grond.
Leg de stenen bij het rugoppervlak.
Gaat nu op uw bed zitten.
Pak het kussen en leg het goed voor uw nek.
Als u dat gedaan heeft pak dan de 3 warme handdoeken.
Leg 1 handdoek over uw rechter been en een over uw linker.
De derde handdoek lecht u over uw middel buik en borstkast.
Gaat u nu goed liggen.
Pak het kleine en laatste handoek en leg het over uw gezcht heen.
En nu is het tijd om te relaxen.
Tips...
Maak niet teveel afspraken.
Houd wat tijd voor jezelf over.
Maak je huiswerk en begin dan pas aan andere dingen.
Zet een ontspannend muziekje op met je huiswerk.
Dat helpt namelijk met concentreren.
Vele groeten van Mister Calvin
\/ Jep Maar het is eigenlijk vooral bedoelt dat je lichaam rustig blijft en dat je geen stress krijgt
Laatst gewijzigd door SnoepxStok op vr 12 aug 2011, 16:31, 1 keer totaal gewijzigd.
